Egészségfejlesztési Iroda

Kreatív, preventív, sokoldalú egészségügyi szolgáltatás az egészségfejlesztés lehetőségeinek széles palettájával.

 

Kedves Klienseink!

Tájékoztatjuk Önöket, hogy az Egészségfejlesztési Iroda változatlan szakmai programokkal folytatja tovább tevékenységét, azonban 2025.01.01-től új helyszínen: a kórházban (7300 Komló, Majális tér 1.) lesz lehetőségük változatlan mozgásterápiás, diétás és életmód tanácsadás, egészségfejlesztés szolgáltatásinkat igénybe venni.

Kérdés esetén az Egészségfejlesztési Iroda telefonos elérhetőségén munkatársaink továbbra is állnak szíves rendelkezésükre a +36 30/119-9825 telefonszámon.

Várjuk régi és új egészséges életmódra törekvő, illetve gyógyulni vágyó klienseinket, pácienseinket!

Tisztelettel,

Dr. Ságiné Dr. Polics Éva

kórházigazgató

Bányásznapi Szűrőprogramra való felhívások:

1. Tudtad

 Igen, sajnos Magyarország valóban az élmezőnyben van az elkerülhető és megelőzhető halálozások számát tekintve az Európai Unióban.

A legfrissebb Eurostat adatok szerint 2022-ben Magyarországon 100 ezer lakosra 511,8 ilyen haláleset jutott, amivel az ország a harmadik legrosszabb helyen áll az EU-ban.

Összehasonlításképp:

EU-átlag: 258 elkerülhető haláleset / 100 ezer fő

Magyarország: 511,8 / 100 ezer fő

Csak Lettország (543,3) és Románia (519,3) előzi meg hazánkat ebben a negatív rangsorban

Mi számít elkerülhető halálozásnak?

Kezelhető halálesetek: Olyan betegségek, amelyek megfelelő egészségügyi ellátással megelőzhetők lettek volna (pl. vastagbélrák, mellrák)

Megelőzhető halálesetek: Olyan esetek, amelyek közegészségügyi beavatkozásokkal elkerülhetők (pl. tüdőrák, szívbetegségek, alkoholhoz köthető betegségek)

Magyarországon a leggyakoribb elkerülhető halálokok:

• Ischaemiás szívbetegség (összesen 104,33 haláleset / 100 ezer fő)
• Tüdőrák
• Alkohollal összefüggő betegségek
• Cerebrovaszkuláris betegségek
• Magasvérnyomás-betegség

(https://magyarorvosok.hu/cikk_elkerulheto-halalesetek-magyarorszag-a-harmadik-helyen-az-eu-ban; https://www.ekor-lap.hu/egeszsegugy/2025/07/11/magyarorszag_az_elkerulheto_halalozus_elmezonyeben_es_az_egeszsegugyi_kiadasok_sereghajtoi_kozott)

2. Mit kell tudni a szűrésekről

A szűrés lényege épp az, hogy akkor menj, amikor teljesen jól vagy — mert a cél az, hogy megelőzzük a bajt, ne csak kezeljük.

Mi is az a szűrővizsgálat? A szűrés olyan orvosi vizsgálat, amit tünet- és panaszmentes embereken végeznek azért, hogy:

• korán felismerjék a rejtett betegségeket,
• kizárják a betegség lehetőségét,
• vagy megerősítsék, hogy további kivizsgálás szükséges.

           3. Mik a szűrővizsgálatok előnyei?

A szűrővizsgálatok életet menthetnek, és segítenek abban, hogy ne a betegségek irányítsák az életünket, hanem mi magunk.

Íme a legfontosabb előnyeik:

• Korai felismerés = jobb gyógyulási esélyek-A betegségek — különösen a daganatok, szív- és érrendszeri problémák — gyakran tünetmentesen indulnak. Ha időben észlelik őket, sokkal hatékonyabban kezelhetők, akár teljesen gyógyíthatók is.
• Megelőzés, mielőtt baj lenne-A szűrés nemcsak a meglévő betegségeket deríti fel, hanem kockázati tényezőket is (pl. magas vérnyomás, cukorbetegség hajlama), így időben lehet életmódot váltani vagy kezelést kezdeni.
• Csökkenti a halálozást és a szövődményeket-Magyarországon a halálozások közel 50%-át szív- és érrendszeri betegségek okozzák, és évente több ezer haláleset lenne megelőzhető, ha többen járnának szűrésre.
• Költséghatékonyabb, mint a kezelés-A korai felismerés sokkal olcsóbb, mint a késői stádiumban történő, gyakran hosszú és drága kezelések. Ez nemcsak az egyénnek, hanem az egészségügyi rendszernek is előnyös.
• Lelki megnyugvást ad-A rendszeres szűrés segít abban, hogy tudatosan figyeljünk magunkra, és ne a félelem vezéreljen. A „jobb félni, mint megijedni” helyett: jobb tudni, mint találgatni.
• Személyre szabott tanácsokat kapsz-A vizsgálatok során az orvos nemcsak adatokat gyűjt, hanem életmódbeli tanácsokat is ad, figyelembe véve a családi kórtörténetet, szokásokat, életkort.

4. Miért nem 100%?

A szűrővizsgálatok valóban életmentők lehetnek, de nem tévedhetetlenek. Íme, miért nem adnak 100%-os biztonságot:

• Nem minden betegség szűrhető-Vannak olyan betegségek, amelyek túl gyorsan fejlődnek, vagy nincs megbízható szűrési módszerük. Például egyes ritka daganatok vagy autoimmun betegségek nem mutathatók ki előre.
• Álnegatív és álpozitív eredmények
• Álnegatív: A vizsgálat nem mutat ki betegséget, pedig jelen van. Ez késleltetheti a kezelést.
• Álpozitív: A vizsgálat betegséget jelez, pedig nincs. Ez felesleges stresszt és további vizsgálatokat okozhat.
• A vizsgálat érzékenysége és specifikussága korlátozott-Minden szűrőeszköznek van egy érzékenységi küszöbe — azaz mennyire képes kiszűrni a valódi eseteket — és egy specifikussága, vagyis mennyire tudja kizárni a téves találatokat. Ezek sosem 100%-osak, még a legjobb tesztek esetén sem.
• A betegség stádiuma számít-Ha a betegség még nagyon korai vagy épp túl előrehaladott, előfordulhat, hogy a szűrés nem tudja pontosan kimutatni. Például a vastagbélszűrés nem mindig észleli a nagyon apró polipokat.
• Emberi tényezők-A vizsgálatokat emberek végzik és értékelik, így előfordulhatnak hibák a mintavételben, kiértékelésben vagy kommunikációban.
• Fontos megérteni: A szűrés nem diagnózis, hanem egy előszűrő lépés, ami segít eldönteni, szükséges-e további vizsgálat. Ezért is kulcsfontosságú, hogy rendszeresen ismételjük, és ne csak egyszer menjünk el.

5. De akkor miért?

Bár nem adnak 100%-os biztonságot, mégis nélkülözhetetlenek,

• Mert a korai felismerés életet menthet-A legtöbb súlyos betegség — például a daganatok vagy szívbetegségek — évekig tünetmentesek lehetnek. A szűrés lehetőséget ad arra, hogy még a tünetek előtt észrevegyük a bajt, amikor a kezelés sokkal hatékonyabb.
• Mert a statisztika nem hazudik-Magyarországon évente 32–33 ezer ember hal meg daganatos betegségekben, pedig az esetek egyharmada megelőzhető lenne rendszeres szűréssel és korai kezeléssel.
• Mert kiszűri a „látszólag egészségeseket”-A szűrés segít elkülöníteni azokat, akik valóban egészségesek, azoktól, akik már hordozzák a betegséget, csak még nem tudnak róla.
• Mert a kezelés sikere a korai felismerésen múlik-Minél korábban kezdődik a kezelés, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. A későn felfedezett betegségek gyakran már nem gyógyíthatók, csak kezelhetők.
• Mert népegészségügyi szinten is hatalmas jelentősége van-A szűrőprogramokkal csökkenthető a halálozás, javítható az életminőség, és mérsékelhető a népességfogyás, ami Magyarországon különösen súlyos probléma.
• Mert a szűrés nem diagnózis, hanem első lépés-Nem az a cél, hogy minden egyes esetet 100%-os pontossággal elkapjon, hanem hogy időben jelezze, ha valami gyanús, és elindítsa a további vizsgálatokat.

Szóval a szűrés olyan, mint egy biztonsági öv: nem garantálja, hogy soha nem lesz baj, de nagyon sokat számít, ha megtörténik.

6. Szűrővizsgálatok  Szűrővizsgálatok  Szűrővizsgálatok

Miért érdemes komolyan venni ezeket?

• A magyar lakosság egészségi állapota az EU-ban az egyik legrosszabb.
• A daganatos és szív-érrendszeri betegségek korai felismerése több ezer életet menthet meg évente.
• A vizsgálatok többsége ingyenes, TB által finanszírozott.

 

MELANÓMA HÉT:

1. Tudtad?

A melanóma szűrés a bőrrák, különösen a legsúlyosabb típus, a melanóma korai felismerését szolgálja. Ez a betegség a bőr pigmenttermelő sejtjeiből (melanocitákból) indul ki, és korai stádiumban jól kezelhető – ezért a szűrés életmentő lehet.

2. Mire figyelj? 

Az „ABCDE” szabály

Az ABCDE-szabály egy egyszerű, de hatékony önellenőrzési módszer, amellyel felismerhetők a gyanús anyajegyek, különösen a melanóma, az egyik legveszélyesebb bőrrák típus jelei. Íme a szabály részletesen:

ABCDE-szabály jelentése:

• A – Aszimmetria Ha az anyajegy egyik fele nem tükrözi a másikat, tehát alakja szabálytalan, az figyelmeztető jel lehet.
• B – Border (szegély) A normál anyajegynek éles, jól körülhatárolható széle van. Ha a szegély elmosódott, egyenetlen vagy fogazott, érdemes figyelni rá.
• C – Color (szín) Az egészséges anyajegy általában egyszínű. Ha többféle árnyalat (barna, fekete, vörös, fehér vagy kék) jelenik meg benne, az kóros elváltozásra utalhat.
• D – Diameter (átmérő) Ha az anyajegy átmérője meghaladja az 5-6 mm-t, különösen ha növekszik, az gyanús lehet.
• E – Evolution (változás) Bármilyen változás az anyajegyben – méret, forma, szín, viszketés, vérzés – figyelmeztető jel lehet. Ez az egyik legfontosabb tényező.

3. Mi az a dermatoszkóp?

A dermatoszkóp egy speciális orvosi eszköz, amelyet a bőrgyógyászok használnak a bőr elváltozásainak – különösen az anyajegyek és pigmentált foltok – nagyított és részletes vizsgálatára. Ez az eszköz kulcsfontosságú a melanóma korai felismerésében, mivel lehetővé teszi a szabad szemmel nem látható szerkezeti eltérések megfigyelését.

4. Hogyan előzhető meg a melanóma?

           1. Védekezés az UV-sugárzás ellen

Kerüld a túlzott napozást, különösen 11–15 óra között

Használj magas faktorszámú fényvédőt (SPF 30+), minden nap, nem csak nyáron

Viselj védőruházatot: kalap, napszemüveg, hosszú ujjú ing, világos színű ruhák

Kerüld a szoláriumot, mivel mesterséges UV-sugárzást bocsát ki, ami rákkeltő hatású

2. Rendszeres önvizsgálat

Havonta ellenőrizd az anyajegyeket a teljes testeden

Figyeld az ABCDE szabály szerinti változásokat (Aszimmetria, Szélek, Szín, Átmérő, Elváltozás)

3. Szűrővizsgálatok

Évente javasolt bőrgyógyászati vizsgálat, különösen ha sok anyajegyed van

Dermatoszkópos vizsgálattal a gyanús elváltozások korán felismerhetők

4. Gyermekkori védelem

A gyermekkori leégések növelik a felnőttkori melanóma kockázatát

Tanítsd meg a gyerekeket a fényvédelem fontosságára

5. Genetikai kockázat figyelembevétele

Ha a családban előfordult melanóma, gyakoribb szűrés javasolt

Világos bőrű, kék szemű, szőke vagy vörös hajú emberek fokozottan veszélyeztetettek

5. Tévhit

Ez egy veszélyes tévhit, amit érdemes tisztázni. A valóságban a szolárium nem véd, hanem növeli a melanóma és más bőrrákok kialakulásának kockázatát.